اثر مرکب
اثر مرکب
- اثر مرکب
کتاب اثر مرکب (The Compound Effect) اثر دارن هاردی (Darren Hardy) در سال‌های ۲۰۱۰-۲۰۱۱ منتشر شده است. این کتاب از جمله آثار پرفروش و محبوب در زمینه خودیاری و انگیزشی است که توسط بسیاری از ناشران به فارسی ترجمه شده است. در ادامه، به مرور خلاصه‌ای از مفاهیم کلیدی این کتاب می‌پردازیم.
- اثر مرکب چیست؟
اثر مرکب به انتخاب‌های کوچک و هوشمندانه‌ای اشاره دارد که اگر با پیوستگی و پایداری همراه باشند، در طول زمان می‌توانند تفاوت‌های بزرگی ایجاد کنند. این تغییرات به مرور زمان شتاب می‌گیرند و نتایج چشمگیری به دنبال خواهند داشت.
- تلاش
تلاش می‌تواند بخشی از کمبودهای ما را جبران کند. باید نداشتن تجربه، مهارت، هوش یا توانایی‌های ذاتی را با سخت‌کوشی و تلاش زیاد جبران کنیم. بدون تلاش کافی، هیچ تکنیک و روش دیگری نمی‌تواند تغییرات مثبتی در زندگی ایجاد کند.
- اثر موجی
اثر موجی یا Ripple Effect نشان می‌دهد که حوزه‌های مختلف زندگی به هم وابسته‌اند و روی هم تأثیر می‌گذارند. مثلاً افزایش مصرف شیرینی ممکن است منجر به بدخوابی و بدخلقی شود و این وضعیت بر کیفیت کار و روابط اجتماعی تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، حتی عادت‌های کوچک نیز می‌توانند تأثیرات گسترده‌ای در زندگی داشته باشند.
- انتخاب‌های ناآگاهانه
بسیاری از انتخاب‌های ما ناآگاهانه انجام می‌شوند. برای بهبود کیفیت تصمیم‌گیری‌ها، باید این انتخاب‌ها را از سطح ناخودآگاه به لایه‌ی آگاه ذهن‌مان بیاوریم. هر روشی که به این فرآیند کمک کند، می‌تواند مسیر ما را به سمت اهداف‌مان هموارتر کند.
- مفهوم شانس
شانس ترکیبی از آمادگی، نگرش، فرصت و اقدام است. فرصت از اختیار ما خارج است، اما آمادگی، نگرش و اقدام، عناصری هستند که کنترل آن‌ها در دست ماست. افراد بدشانس معمولاً در یکی از این سه حوزه ضعف دارند.
- مستندسازی و ثبت همه‌چیز
برای تثبیت عادات یا تغییر رفتارها، ثبت و نوشتن هر چیزی که به آن حوزه مربوط می‌شود، اهمیت زیادی دارد.
- جدی‌گرفتن عادت‌های جایگزین
برای حذف یک عادت بد، باید به فکر جایگزین آن باشید. انرژی، وقت و توجه خود را به یک عادت یا رفتار مثبت دیگر اختصاص دهید تا به تدریج عادت قبلی فراموش شود.
- مدیریت روابط
مدیریت روابط را می‌توان به سه بخش تقسیم کرد: حذف، محدودیت و توسعه. باید کسانی را پیدا کنید که مناسب می‌دانید از اطراف شما حذف شوند. قرار نیست همه برای همیشه دوست و همراه ما باقی بمانند. شاید این کار سخت و تلخ باشد، اما برای موفقیت و دست‌یابی به اهداف زندگی ضروری است. افراد دیگری هم هستند که الزاما قرار نیست حذف‌شان کنیم، اما به نتیجه می‌رسیم که می‌شود روابط با آن‌ها را محدود کرد. به تعبیر او، بعضی‌ها دوست سه‌دقیقه‌ای هستند. اما قرار نیست دوست سه‌ساعته یا سه‌روزه باشند. می‌توان وقتی بسیار محدود را به این گروه از افراد اختصاص داد. در سومین گروه، افرادی قرار می‌گیرند که باید روابط خود را با آن‌ها توسعه دهیم و وقت بیشتری را با آن‌ها بگذرانیم. هر کس، متوسط پنج نفری است که بیشترین وقت را با آن‌ها می‌گذراند.
منبع: مدیریت رفتار سازمانی
